VITA (Vital, Integrated and Tantric Approach) Coaching er en dybt transformerende coaching metodik som jeg har lært af Layla Martin. Funderet i kroppen og arbejdet med det underbevidste kan jeg støtte dig til at give slip på det der står i vejen for at du kan få det sex-, kærlighedsliv og parforhold du drømmer om. Med den nyeste forskning omkring blandt andet nervesystemet og manifestation samt principper og øvelser fra ældgamle tantriske og taoistiske filosofier/spirituel retning samt nye tilknytningsteori bliver du støttet til at forstå dig selv bedre, lære nye ting om seksualitet, kroppen og dit sind og give slip på det der begrænser dig.

Generelt vil arbejdet med din seksualitet og seksuelle energi, ifølge taoistisk visdom, støtte dig til et bedre helbred og vitalitet generelt. Din seksuelle energi er din største kilde til livsenergi og kreativitet.

Tantra handler om at slippe sine blokeringer, lade livsenergien flyde og udvide bevidstheden. Både sensualitet, seksualitet og nydelse kan bruges til dette, men meditation og energiarbejde er måske nok de vigtigste værktøjer.

I VITA coaching guides du i transformerende øvelser som breathwork, meditation, kropsbevidsthed, åbne sanserne, grænse- og energiforståelse og -øvelser, så du kan øge dit nærvær, kunne være ærlig og oprigtig, give plads til det du føler og både føle dig komfortabel i din power og din sårbarhed – både i livet generelt og i soveværelset.